Meet Patricia
Yogalehrerin, ganzheitliche Yogatherapeutin, zertifizierte Fastenleiterin, Atemcoach & Mama
Vor einigen Jahren hat mich mein eigener Weg zur ganzheitlichen Gesundheit geführt: Als junge Frau erlebte ich wiederkehrende Beschwerden, für die es keine klare medizinische Erklärung gab. Erst durch Yoga, bewusste Lebensführung und Achtsamkeit fand ich zurück in meine Kraft.
Heute begleite ich andere Menschen dabei, genau das zu finden: mehr Verbindung zum eigenen Körper, zu sich selbst – und ein Leben voller Wohlbefinden, Klarheit und Lebensfreude.
Meine Ausbildungen:
- 200h Ausbildung Hatha | Vinyasa | Yin – Green Yoga International
- 600h Ganzheitliche Yogatherapie – Yoga Vidya Leipzig
- Atemcoach Ausbildung nach der Buteyko Methode – Ralph Skuban Akademie
- Fastenleiterin – Naturheilschule Isolde Richter
- 10h Yoga für das Nervensystem – Kale & Cake
- 20h Higher Yoga Yogaphilosophie – Elisa Körpergefühl
- 20h Yin Yoga Embodiment – Elisa Körpergefühl
"Du bist einzigartig, wie deine Gesundheit."
Purna Studio ist ein Offline- und Online Yoga Studio, dass dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit begleitet.
Purna stammt aus dem Sanskrit und bedeutet Fülle, Vollständigkeit, aber auch Unendlichkeit. Es soll dich daran erinnern, dass du stets von der Fülle des Lebens umgeben bist.
Jeder Mensch ist einzigartig, deshalb betrachten wir den Menschen in seiner ganzen Vielfalt, finden ganzheitliche Lösungen für Beschwerden und arbeiten achtsam an der Regeneration des ganzen Körpers.
Durch Bewegung, Atemtherapie und Entspannung aktivieren wir das parasympathische Nervensystem, den sogenannten Ruhenerv, und stimulieren damit die körpereigenen Regenerations- und Selbstheilungsprozesse.
Für mehr Ausgeglichenheit, Harmonie, Vitalität und Gesundheit auf körperlicher und mentaler Ebene.
Hast du Fragen an mich oder möchtest deine Story mit mir teilen?
Dann schreib mir eine Email oder eine Instagram Direct. Ich freue mich, dich kennen zu lernen!
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